心理科技助力运动员心理建设：竞技体育不可或缺的关键要素

在北京市体育科学研究所举办的第七届竞技体育心理咨询和心理训练应用研讨会上，专家们聚焦于运动员心理科技服务，认为心理建设正逐渐成为竞技体育的关键因素。会议汇聚了长期从事一线心理研究的专家、知名教练员和运动员，共同探讨如何加强运动心理训练，更真实地关注并有效提升运动员的心理建设，以更好地利用心理科技服务手段助力竞技体育发展。

北京市体科所副所长高志青指出，竞技体育不仅对运动员的体能和技能有高要求，同时也考验他们的心理素质。运动员如何运用运动心理学相关理论和技能来增强自身心理素质，将成为高水平赛事胜负的关键。

原首都体育学院运动科学与健康学院院长、现北京体育科学学会理事李京诚提到，精英运动员承受着巨大的训练负荷，一旦遭遇伤病或重大赛事落选等情况，心理压力会不断增大，如伤病可能导致运动员焦虑或抑郁，辰龙捕鱼游戏APP下载。

北京市体科所副研究员赵国明分享了他在奥运周期对国家队运动员进行心理咨询和心理训练的实践经验。他认为，运动员的心理健康需要平时的训练，心理干预不仅解决特定时期的心理问题，更重要的是帮助他们正确认识自我，培养自我管理能力。

射击名将陈颖从运动员的角度出发，强调良好的心理素质对运动员的重要性，包括建立自信、集中注意力、管理情绪变化和建立良好的沟通渠道，辰龙捕鱼游戏官网。

据悉，为满足巴黎奥运会备战期间国家队运动员、教练员及随队人员的心理服务需求，由国家奥体中心与北京体育大学心理学院共建的心理辅导站已于今年3月上线。该辅导站提供面向运动员共性心理问题的讲座，并深入国家队训练一线，有针对性地提供心理保障服务。

与会专家认为，改善和加强运动员心理科学建设非一日之功。高志青表示，未来将继续聚焦运动心理咨询和心理训练的关键问题，探讨适用于运动员和教练员的运动心理咨询、运动心理训练理论与方法，逐步提升竞技体育训练中心理相关理论和成果的应用水平，不断提高运动员心理科技服务水平。（记者：刘兵 来源：工人日报）